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シンプルケアで美肌GET！
様々な効果のある化粧品がある今日ですが、お肌がキレイな人に限って実はシンプルなケアしかしていないなんて人が多いと思いませんか？毎日スキンケアをしているにもか…
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手orコットン？スキンケアの基本化粧水の効果を高めるのはどっち？
皆さんはスキンケアでコットンを使用していますか？「コットンは使用した方が良い」やら「手の温度で温めた方が良い」など、結局コットンを使った方がいいのか、手で化…
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肌トラブル「冷え」が原因でも起こる？
段々と気温が下がってきて、冬の訪れを感じます。いよいよ冷え性の女性にとっては厳しい季節がやってきましたね。私も冷え性ですので、これからの季節のことを考えただけで…
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お肌の天敵、ストレスを解消するには？
お肌の天敵ともいわれるストレス！ストレスが全くないという状態は不可能ですよね。みんな何かしらストレスを抱えて生きているものですよね。そのストレスと上手に付き合っ…
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ビタミンB群の力で肌荒れ知らずに！
美肌と言えばビタミンです。中でもお肌に良いのはビタミンB群で、8種類あります。それぞれに特性や働きがあります。それぞれを1つだけとるよりも、バランスよくとる方が…
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美容と言えば納豆でしょ！ スーパーフード納豆の美肌効果は？
朝の定番食品と言えば「納豆」ですが、この納豆の美容効果がすごすぎるんです！！納豆はそのまま食べてももちろん美味しいのですが、他の食材と組み合わせることで相乗…
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