ニキビ

あなたのお肌はどのタイプ?

皆さんこんにちは。今日はお肌のタイプについて紹介したいと思います。
一般的なスキンケアは洗顔→化粧水→美容液→乳液ですよね。マニュアル通りの方法でケアをしていてもニキビができてしまった!肌が荒れている!なんて状態になってしまったなら、もしかするとスキンケアが自分の肌にあっていないのかもしれません。自分のお肌がどのタイプなのかしっかり理解して、お肌に働きかけることが大切です。

肌質のタイプ


肌質は皮脂の分泌量と、角質の水分量によって分けることができます。

1:乾燥肌

水分量、皮脂量が共に少ないタイプが乾燥肌です。
常に潤いが足りずカサつきを感じます。肌全体がつっぱりやすく、肌荒れしやすいです。

2:脂性肌(オイリー肌)

皮脂量が多く、水分量は普通か多めの肌です。
皮脂が多いので炎症を起こした赤ニキビや、黄ニキビなどに悩むことが多いです。全体的にべたつきを感じ、メイクが崩れやすいです。毛穴が詰まりやすいので黒ずみなどにも注意です。

3:インナードライ肌

見た目はオイリー肌ですが、お肌の中身は水分量が不足しており、カサカサというちょっとややこしい肌質です。
これは気づくのが遅くなりがちで間違ったケアをして余計に悪化させてしまいます。

4:混合肌

部分によって肌タイプの違うお肌のことです。
TゾーンはテカテカするのにUゾーンは乾燥する、洗顔後につっぱる、季節によって肌質が変わるなどが特徴です。
環境の変化などにも敏感なので、その都度スキンケアを変える必要があります。

5:普通肌

水分量と皮脂量のバランスがちょうどよく、理想的なお肌です。
肌トラブルが起きにくく、スタンダードなケアで十分なので、過剰に何かをしてしまうとバランスを崩してしまいます。

6:敏感肌

肌のバリア機能が弱いため、少しの刺激でもかゆみなどのダメージを受けてしまう肌質です。
生まれもってのアレルギーやアトピーの方もこれに含まれます。昔は他の肌質だったけれど、間違ったスキンケアを続けることで敏感肌に発展してしまう場合もあります。

簡単!お肌のタイプチェック方法

自分の肌質を簡単に調べる方法をご紹介したいと思います。

洗顔後放置する

通常の洗顔後に5~10分くらい放置してみてください。その後どうなりましたか?

☆普通肌&混合肌
特に目立ったかさつきやヒリつきはなく、頬は乾燥気味でTゾーンは他の部分と比べて少し皮脂が出ます。混合肌の場合は乾燥と皮脂が出る度合いの差が激しいときです。

☆乾燥肌
全体的にカサついて肌がつっぱる。鏡で見ると少し粉を吹いたように白く見えます。

☆オイリー肌&インナードライ肌
乾燥知らず。乳液を塗った後のようなテカテカ具合。この2つを見分けるのは肌の水分量を調べるしかありません。
化粧品カウンターなどで測ってもらいましょう。水分量が不足している場合はインナードライ肌です。

化粧品カウンターでチェックしてもらう

やはりプロに聞くのが一番!ということで化粧品売り場の美容部員に聞くのが確実ですね。何人ものお肌を見ている方なら見た目や間食でもすぐわかるし、水分量を計測していただけるので数値で確認できます。

まとめ

自分の肌質はわかりましたか?この機会に自分に合ったケア方法でお肌をより健康に導きましょう!

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