美容

ピーリングのすごすぎる美白効果に注目

「ピーリング」についてご存じですか?
ピーリングは古い角質を取り除いて肌を活性化させる効果があります。シミシワなどのお肌の悩みを改善してくれます。
皆さんは角質ケア、きちんと行っていますか?

そもそも角質って何?


角質とは、皮膚の表面にできるタンパク質でできた表皮の上層部分のことです。体を雑菌や汚れ、外的刺激から守り、水分を保つという役割があります。
表皮の最深部の基底層にある基底細胞が細胞分裂してできた肌細胞が基底層から有棘層、顆粒層、最後に角質層と角化しながら肌表面へ押し出され、角質層で「角質」となります。角質は既に死んだ細胞で、最終的に垢としてはがれ落ちます。

角質を放置すると・・・

角質を放置してしまうと大変なことになります。くすみ、肌のごわつき、ニキビや毛穴のつまりなど、さまざまな肌トラブルを招いてしまいます。
肌のターンオーバーは通常4~8週間程度と言われていますので、ターンオーバーが正常であれば角質も正常に排出されるはず。
しかし、ターンオーバーが乱れると角質が過剰にたまり、厚くなってしまいます。(角質肥厚)この角質肥厚の状態が続くことによってシミ、しわ、毛穴、ニキビ、くすみ、肌荒れ、乾燥、敏感肌など様々なトラブルを引き起こしてしまいます。また、化粧品が浸透しにくくなるのでスキンケア効果も半減されます。

角質肥厚の原因

では、角質肥厚の原因を順番に見ていきましょう。

◆肌の乾燥
肌の乾燥はターンオーバーを乱してしまいます。乾燥した肌が作り出す細胞は未熟で、肌の水分を十分に保てません。また、肌の水分の蒸発を防ぐために角質はさらに厚くなってしまい悪循環です。

◆ターンオーバーの低下
ターンオーバーの乱れにより、新しい細胞に押し出されなくなってしまった角質が肌に溜まってしまいます。

◆外的刺激
顔をタオルで拭くとき無意識に強い力でゴシゴシとこすっていませんか?摩擦はお肌の天敵です。確かに、一時的には古い角質を取り除いてくれますが、外的刺激からお肌を守るために角質が厚くなってしまいます。

◆紫外線
紫外線を長く浴びるとお肌が紫外線から守ろうとし、角質肥厚を起こしてしまいます。また、肌の乾燥を促してしまうためです。

◆生活習慣の乱れ、ストレス・睡眠不足
食生活の乱れや睡眠不足、ストレスも原因の一つです。
ビタミンやミネラル不足はターンオーバーを停滞させます。また、ストレス・睡眠不足はホルモンバランスを崩し、角質肥厚を起こしやすくします。

おすすめ角質ケア ピーリングで美白もGETできるってホント?

角質が溜まったらもう大変!溜まる前に十分なケアを怠らないようにしましょう。中でも私がおすすめするのはピーリングです。
具体的にどのような効果があるのでしょうか?

シミやニキビ跡に働きかける

ピーリングはシミやニキビができた後の色素沈着などの予防と改善ができます。
シミやニキビ跡の原因はメラニン色素の沈着です。
本来はメラニンは古い角質と共に排出されるのですが、肌が弱っていると、古い角質とメラニンもため込んでしまい、ニキビ跡やシミを作ってしまうのです。
ピーリングをすることで、古い角質と一緒にメラニンを取り除くことができます。シミやニキビ跡を予防したり、薄くすることができます。

くすみ、シワ、たるみにも

ピーリングで古い角質を取り除くことで、ターンオーバーを正常化し、新しくキレイな肌が生成されます。
また、メラニン・乾燥・古い角質が原因によるくすみもピーリングで取り除くことができます。

毛穴の開きや黒ずみ

古い角質が毛穴の中に落ち込み、黒ずみの原因となっています。
角質を取り除くことで毛穴の黒ずみを改善できます。

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